Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität.
In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation.

Erfahre Yoga und Meditation durch Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.

Du kannst darüber hinaus ab Sonntagmittag die Individualgastprogramme genießen.

• Termine:

24.-28.4.20, 1.-5.5.20, 8.-12.5.20, 5.-9.6.20, 17.-21.7.20, 14.-18.8.20, 11.-15.9.20, 2.-6.10.20, 13.-17.11.20, 18.-22.12.20

• Erlebe die Natur ganz nah!
• 10% Rabatt für alle VeggieHotels-Freunde bei Buchungen bis 31.7.2020.

Wenn die Sonne im März und April ihre ganze Kraft entfaltet und die Natur es ihr mit den allerschönsten Farben dankt, dann blühen hier unendlich viele Blumen in den schönsten und vielfältigsten Formen. Ein Rausch, der Dich mitnimmt und all Deine Sinne weckt. Du möchtest jetzt immer draussen sein, mittendrin in dieser strahlenden Welt, die sich wieder einmal neu entfaltet.
Beim Wandern oder auf schönen Spaziergängen, beim Eintauchen in die Frische des Meeres oder einfach beim Innehalten und stillem Schauen bist Du der Natur und Dir ganz nah. Und manchmal, da kannst Du ihn schon spüren und ahnen, den Sommer, in den sich diese Frühlingswelt schon bald wandeln wird.

Tauchen Sie ein in den Ozean und lassen Sie Ihre Sorgen hinter sich! Diese Woche bietet einen aktiven Urlaub, der Körper, Geist und Seele nährt und Ihnen eine solide Grundlage für eine weiterführende Yoga- und Surf-Praxis gibt.

Die Vorteile, die Yoga beim Surfen haben kann, sind weitreichend, sei es durch Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität oder Atemtechniken. Auf körperlicher Ebene bietet Yoga wichtige Dehnungen vor dem Surfen und ermöglicht es dem Körper, sich schneller von den Surf-Sessions zu erholen. Die Gelenke werden wärmer und offener, was Ihnen hilft, Ihre Flexibilität, Stabilität und Energie zu verbessern. Wenn Sie lernen zu atmen und Ihren Geist zu klären, können Sie ruhig und entspannt bleiben und Ihren Fokus verbessern, um Ihre beste Welle überhaupt zu erwischen. Sowohl totale Anfänger als auch erfahrenere Surfer in jedem Alter sind willkommen!

Auch Yogis können vom Surfen profitieren. Surfen ist das Gefühl, eins mit der Natur zu sein, sich eins mit dem Ozean zu fühlen und mit ihm zu atmen, sich in tiefem Respekt zu verbinden, um Ihre Welle in Harmonie zu reiten. Sie können durch das Surfen eine neue Ebene der Konzentration und Intensität erfahren – es gibt keinen Grund, es nicht zu versuchen.

Egal ob aktiv mit dem Fahrrad durch die malerische Natur oder mit einem guten Buch in der Hängematte – der Frühsommer in Stellshagen bringt alle Lebensgeister zurück und macht neugierig auf den nahen Sommer.
Mit dem Rad den Klützer Winkel entdecken, im Bioladen in Boltenhagen auf der schönen Sonnenterrasse eine Pause einlegen und danach im schwedenroten Saunahaus in Stellshagen entspannen. Bei einer Fahrt mit der schnaufenden Dampflokomotive „De lütt Kaffeebrenner“ genießen Sie die weite Sicht über das Mecklenburger Land.
Tiefe Entspannung setzt ein, wenn Sie gemütlich im Liegestuhl träumen und den Blick über die Felder schweifen lassen.

Unser Fitness- und Yoga-Paket ist die perfekte Auszeit für Fitness-Enthusiasten, die ein sorgfältig konzipiertes Trainingsprogramm suchen. Mit der Unterstützung und Anleitung unserer Fitnesstrainer Casie Marie, Eduardo und dem professionellen Muay-Thai-Boxer Teo wird diese Art von Urlaub einen guten Start in die Entwicklung gesunder Gewohnheiten und eine langfristige Verbesserung Ihrer Fitness ermöglichen.

Hier bei Omassim liegt der Schwerpunkt auf maximalen Ergebnissen ohne Übertraining, wir glauben an das Gefühl eines Urlaubs mit Spaß und einem gesünderen Lebensstil. Unser Team aus erstklassigen Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitsexperten hat ein “Intensiv-Programm” entwickelt, das eine perfekte Mischung aus Kraft-, Kern- und Herz-Kreislauf-Training sowie Yoga, Meditation und ergänzenden ganzheitlichen Therapien umfasst, das Ihnen hilft, sich wieder mit der Natur, Ihren Emotionen, Ihrer Gesundheit und Ihrem Glück zu verbinden und Sie gleichzeitig über alles hinaus zu bringen, was Sie körperlich, geistig und emotional für möglich hielten.

Lassen Sie sich in unseren Gruppen-Sessions motivieren, einschließlich HIIT Circuits, Primal Movements, Kettlebells, Thai-Boxen und vieles mehr – Wir laden Sie auch ein, Ihre persönlichen Fitness-Ziele in unserem gut ausgestatteten Fitness-Studio zu verfolgen.

In dieser Woche werfen Sie Ballast ab, entgiften, tanken neue Kraft, erholen und regenerieren sich. Sie erhalten Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und ein ganzheitliches Intensivprogramm zur nachhaltigen

Entgiftung. Bei dieser Kur werden drei Elemente miteinander verbunden: Die Entlastung des Verdauungstraktes durch wohltuende leichte, warme Ernährung, die Aktivierung der körpereigenen Entgiftung durch traditionelle, ayurvedische Heilkräuter, die ganzheitlichen Yoga-Stunden mit bewusster Atmung und Meditation. Aus Sicht der ayurvedischen Medizin ist diese Woche ein guter Einstieg zum Entschlacken und um die Ernährung langfristig umzustellen.

Zeitraum
bis 16.10.2020

Erholen, regenerieren, entspannen & verjüngen Sie Körper, Geist & Seele mit Yoga, Massagen, vegetarischen Mahlzeiten und Meditation. Genießen Sie Ihre Freizeit mit einem Küstenspaziergang entlang des atemberaubendsten Teils der portugiesischen Westküste Ericeira – dem ersten Surferreservat der Welt.

Tanken Sie Energie in unserer gemütlichen Pension, genießen Sie die Sonne im Garten neben dem Salzwasserpool & entspannen Sie sich im Wohnzimmer, lesen Sie ein Buch oder unterhalten Sie sich mit anderen Gästen.

Ob Sie einen Wellness-Urlaub oder einen aktiveren Urlaub suchen – dies ist der Ort, um zu SEIN! Zusätzliche Wellness-Behandlungen und Aktivitäten wie Surfunterricht, SUP-Unterricht oder Mountainbike-Ausflüge können arrangiert werden.

Wenn du keine Zeit hast, regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dich praktizieren möchtest, ist dieser Kompaktkurs das richtige Angebot für dich.

Du lernst die Grundübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die Möglichkeit, deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst, kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre, wie dich so ein Wochenende motivieren kann, die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen.

Diese Kompakt-Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet.

Termin:

• 17. – 19. April 2020

Frühling in Spanien? Sí, por favor! Zusammen mit Wild & Vegan veranstalten wir ein Seminar über Wildkräuter und vegane Ernährung. Die ganzheitlichen Ernährungsberater und Naturpädagogen Paul Szitar und Rebekka Mann zeigen dir wie vielseitig, lecker und gesund die vegane Ernährung sein kann – und sein sollte. Denn vegan ist nicht gleich gesund.
Lerne alles über die Grundlagen einer vollwertigen Ernährung und erhalte einen Einblick in die Welt der Wildkräuter. Bei angeleiteten Kocheinheiten und Kräuterführungen kannst du dieses Wissen festigen und umsetzen. Gesellige Abendstunden in sehr gastfreundlicher Atmosphäre sind auf der Finca Vegana selbstverständlich.

Genießen Sie Urlaubstage in den Wintermonaten an der Ostseeküste mit langen Strandspaziergängen und erleben Sie die Ostholsteinische Hügellandschaft in ihrer ganzen Vielfalt. Hier finden Sie Ruhe und Erholung.

Das OASE-Heilhaus, ein 16-eckiger Rundbau in ökologischer Bauweise aus nach der Mondphase geschlagenem Holz, lädt dazu ein, eine erholsame Zeit zu verbringen und Abstand vom Alltag zu nehmen. Ein köstliches vegetarisches Abendessen mit Zutaten aus unserem hauseigenen Naturkostladen vor dem knisternden Kamin geben dem Tag eine gelungene Abrundung. So stellt man sich Urlaub vor.
Unser Angebot ist in allen Zimmerkategorien möglich, wir informieren Sie gerne über die Preise.

Behandlungen oder unsere Gruppenangebote können zusätzlich gebucht werden. Bei zusätzlicher Buchung aus unserem therapeutischen Angebot bekommen Sie bei einigen Behandlungen einen Rabatt in Höhe von 10 %. Bei Fragen zu den Therapien wenden Sie sich an unsere Physiotherapeutin, die Sie gerne berät und mit Ihnen ein individuelles Paket zusammenstellt, Telefon (04561) 525 36-30.
Vollpension ist gegen Aufpreis möglich